Yoga brunch,

un samedi par mois!

Retrouvons-nous avec Morgan (https://linktr.ee/moringa_saintmalo) pour savourer la fin de semaine.

Je vous propose une heure et demi de Yoga et Morgan s'occupe de vos papilles en vous concoctant de bons petits plats bio et végétariens.

Une excellente façon de commencer le week-end ou de terminer la semaine! 

Pour réserver c'est ici:   https://www.billetweb.fr/yogabrunchbretagne        Prochaines dates:

              5 Octobre

Les ateliers du Samedi

 

Atelier de Hatha Yoga Sivananda traditionnel.

Durant cet atelier nous allons pratiquer une classe de Sivananda traditionnelle: commencer par une courte méditation, puis réaliser les exercices de Pranayama, ensuite les salutations au soleil et enfin les asanas dans un ordre établi visant à travailler les différents centres énergétiques. 

 

L'atelier dure 2h, de 14h30 à 17h et coûte 40 euros.

Prochaine date:

  • 14/09