Samedi 6 février, Yin Yoga et bain sonore

 

 

durant les postures de Yin, réalisées en conscience afin d'amener le corps au plus grand relâchement possible, dans ses muscles et articulations, je joue différents instruments pour vous permettre d'apaiser le mental, de rester présent et d'atteindre un état méditatif optimal.

 

 

 

 

 

25 euros.

10h30/12h


Dimanche 28 Février, Stage de Yoga 

 

 

 

 

pendant cette journée, nous reverrons les bases du Yoga (pranayamas, bandhas, asanas...) ainsi que la philosophie et différentes technique de nettoyage du corps (kriyas) et nous pratiquerons plusieurs type de Yoga (Yin et Hatha).

 

 

 

 

 

80 euros, repas compris.

De 9h à 17h.


Week-end du 26/27/28 Mars, retraite Yoga et santé

 

 

 

un temps pour se déconnecter du monde extérieur et se recentrer sur soi.

Nous pratiquerons différentes techniques de Yoga et explorerons plusieurs façon de prendre soin de son corps et de son esprit à travers l'usage des plantes et les notions d'hygiénisme ou vitalisme.

Temps de parole, repos et balade au contact des éléments naturels seront aussi au programme!

 

300 euros, hébergement et repas compris.

du Vendredi 18h au Dimanche 16h.


Atelier découverte Qoya!

C’est un ensemble de mouvements, de pratiques, telles que, la méditation, la danse libre, le yoga, et des mouvements féminins.

Aucune erreur est possible!
Le Qoya est avant tout une invitation à nous reconnecter à nous, à notre corps, à nos différentes essences qui sont Sage, Sauvage et Libre. Le tout dans la joie, en douceur, sur une playlist spécialement conçue pour le thème.

Dates:                                                                                Contact aurélie: 06.69.63.62.1

               8/03

              28/03

              18/04

              26/04

              17/05

              14/06

              20/06                                                 


Ateliers de pratiques chamaniques (voyage au tambour, rituel au cacao, soin sonore...)

proposé par Céline.

Les dates: 

                      *22/02 17h

                      *29/03 17h

                      

                      

 

Contact Céline: 06.21.82.24.62