Grande scéance "blossoming"

 

Matinée dédiée au Printemps avec des postures d'ouverture de la poitrine et des inversions.

Une scéance équilibrée pour cultiver les peps et la joie du printemps!

L'atelier inclue le chant de mantras, du pranayama et une relaxation à la harpe de crystal.

Dimanche 28 Avril, 10h/12h30, 40 euros.

Ateliers Yoga enfants

 

Un atelier pour enfant aura lieu Samedi 13 Avril à partir de 14h30.

Il y aura 2 sessions, une première pour les 4/7 ans et une deuxième pour les 8/12 ans.

Je vous invite à consulter la page facebook de Mélanie qui interviendra pour ces deux ateliers:

https://www.facebook.com/MELAYOGI/

Week-end Yoga et féminin sacré

Samedi 15h/18h: Yoga de la femme selon la méthode De Gasquet, placement du bassin et activation du périnée. Atelier de tatouage au Jagua.

Dimanche 10h/16h: Yin Yoga de pleine Lune, cercle de femmes, chant et danse intuitive, atelier de peinture au café...

 

Samedi 18 Mai, 45 euros.

Dimanche 19 Mai, 60 euros.

Week-end complet, 90 euros.

Les ateliers du Samedi

 

atelier autour des différentes techniques de Yoga postural.

Torsions, flexions, inversions... Nous aborderons également le travail énergétique sur les chakras et différentes techniques respiratoires. 

L'atelier dure 2h, de 14h30 à 16h30 et coûte 30 euros.

 

 

Prochaines dates:

  • 9 Février
  • 2 Mars
  • 6 Avril
  • 11 Mai
  • 1 Juin

Yoga brunch un samedi par mois!

Retrouvez-nous, Morgan (https://linktr.ee/moringa_saintmalo) et moi même, pour savourer cette fin de semaine. Je vous propose une heure et demi de Yoga et Morgan s'occupe de vos papilles en vous concoctant de bons petits plats bio et végétariens.

Une excellente façon de commencer le week-end! 

Dates à venir:

  • 9 Février
  • 2 Mars
  • 30 Mars
  • 11 Mai
  • 1 Juin

Pour réserver c'est ici:   https://www.billetweb.fr/yogabrunchbretagne  

Karma yoga classe un Vendredi par mois de 18h à 19h15. 

On se retrouve cette fois-ci pour un cours de Yin et Hatha Yoga sur donation avec un minimum de participation de 7 euros et plus si vous le souhaitez!

 

Tous les bénéfices de cette classe seront reversés à l'association

les petits doudous: https://www.lesptitsdoudous.org/

 

Dates à venir:

  • 8 Février
  • 8  Mars
  • 10 Mai