Decouvrez ici les atelier, stages et retraites Yoga à venir.


Stage de yoga et initiation à l'hypnose, samedi 18 Décembre/16 Janvier/19 Février.

 

Durant ce stage, nous faisons une pratique dynamique le matin. Exercices de respiration, salutations au soleil et postures, dans l'esprit du courant de Hatha Yoga Sivananda.

L'après-midi, nous nous installons plusieurs minutes dans des postures de Yin.
 Durant la séance, je joue des instruments pour vous plonger dans un bain sonore ultra relaxant.

 

J'adapte le programme du stage en fonction des saisons, phases lunaires et énergies du moment. Nous pouvons ainsi, aussi bien travailler sur l'équilibre, les inversions que l'ouverture de coeur ou les torsions.

Nous pratiquons également une séance collective d'hypnose transpersonelle, aussi appelée hypnose spirituelle. Une technique d'hypnose qui permet de se connecter à sa conscience supérieure.

Le stage est ouvert à tous les niveaux et j'adapte la pratique en fonction de chacun grâce aux accessoires (brique, bolster...).
Venez avec votre propre matériel si vous en avez, et si ce n'est pas la cas, je vous prêterai ce qu'il faut.

 

9h/17h30h

Tarif, 80 euros, repas végétarien compris.

Contactez moi ici pour la réservation.


Retraite Yoga et santé, 28/29/30 Janvier

(prochaines dates 25/26/27 Mars)

 

 

Un temps pour se déconnecter du monde extérieur et se recentrer sur soi.

 

Nous pratiquons différentes techniques de Yoga et explorons plusieurs façon de prendre soin de son corps et de son esprit à travers l'usage des plantes et les notions de vitalisme.

Pratiques dynamiques le matin et plus douces l'après-midi, avec le Yin Yoga et bain sonore.

Je vous propose également une séance d'hypnose transpersonnelle collective.

 

Temps de parole, repos, jeux pour travailler notre intuition et balade en forêt de Brocéliande sont aussi au programme!

 

 

300 euros repas, logement et pratique inclus.

du Vendredi 18h au Dimanche 18h.


Atelier Yin Yoga et bain sonore 19 Décembre/17 Janvier/20 Février

 

 

Un moment suspendu pour se recentrer et se cocooner.

En fonction des énergies du moment, des phases lunaires et des saisons, je vous propose une pratique douce durant laquelle je joue différents instruments pour vous  permettre d'aller plus loin dans le relâchement et approfondir la détente.

 

Le Yin Yoga est un courant de Yoga lent, introspectif et méditatif, en lien avec la médecine chinoise et visant à agir sur les méridiens du corps.

 

Dimanche matin, de 10h30 à 12h15.

25 euros.


Atelier découverte Qoya!

C’est un ensemble de mouvements, de pratiques, telles que, la méditation, la danse libre, le yoga, et des mouvements féminins.

Aucune erreur est possible!
Le Qoya est avant tout une invitation à nous reconnecter à nous, à notre corps, à nos différentes essences qui sont Sage, Sauvage et Libre. Le tout dans la joie, en douceur, sur une playlist spécialement conçue pour le thème.

                                                                                               Contact aurélie: 06.69.63.62.17


Ateliers de pratiques chamaniques (voyage au tambour, rituel au cacao, soin sonore...)

proposé par Céline.

 

                      

                      

 

Contact Céline: 06.21.82.24.62