Decouvrez ici les atelier, stages et retraites Yoga à venir.



Atelier Yin Yoga et bain sonore 8 et 29 Mai

 

 

Un moment suspendu pour se recentrer et se cocooner.

En fonction des énergies du moment, des phases lunaires et des saisons, je vous propose une pratique douce durant laquelle je joue différents instruments pour vous  permettre d'aller plus loin dans le relâchement devotre corps et approfondir la détente.

 

Le Yin Yoga est un courant de Yoga lent, introspectif et méditatif, en lien avec la médecine chinoise et visant à agir sur les méridiens du corps.

 

Dimanche matin, de 10h30 à 12h15.

25 euros.


Retraite Yoga et santé, Octobre 2022

 

 

Un temps pour se déconnecter du monde extérieur et se recentrer sur soi.

 

Nous pratiquons différentes techniques de Yoga et explorons plusieurs façon de prendre soin de son corps et de son esprit à travers l'usage des plantes et les notions de vitalisme.

Pratiques dynamiques le matin et plus douces l'après-midi, avec le Yin Yoga et bain sonore.

Je vous propose également une séance d'hypnose transpersonnelle collective.

 

Temps de parole, repos, jeux pour travailler notre intuition et balade en forêt de Brocéliande sont aussi au programme!

 

 

300 euros repas, logement et pratique inclus.

du Vendredi 18h au Dimanche 18h.