Decouvrez ici les atelier, stages et retraites Yoga à venir.

Samedi 27 Mars, Stage de Yoga 

 

 

 

 

pendant cette journée, nous reverrons les bases du Yoga (pranayamas, bandhas, asanas...) et nous mettrons l'accent sur les torsions, afin de soutenir notre foie dans la détoxification de printemps.

Nous pratiquerons plusieurs type de Yoga: Yin, Hatha traditionnel et Hatha flow), ainsi que de la méditation guidée.

Je vous donnerai quelques rituels pour soulager votre foie au quotidien.

 

 

  

80 euros, repas compris.

De 9h30 à 16h30.


Samedi 3 Avril, atelier Yin Yang,

 

 

cet atelier est ouvert à tous et à tous niveaux.

Durant cet atelier, je vais vous faire découvrir deux pratiques très complémentaires:

* le Yin, pratique douce, lente et très méditative

* le Yang à travers le Hatha, pratique dynamique et se concentrant à renforcer le corps et travailler son équilibre.

 

Cet atelier se passe à Cap Kerzen, à St Gilles en petit comité (6 personnes)

 

9h/11h 

Tarif, 25 euros.

Contactez moi ici pour la réservation.


Samedi 3 Avril, atelier Yin Yoga et bain sonore

 

Un atelier ouvert à tous (débutants, femmes enceintes...)!

Une pratique lente et très douce pour amener le corps à un maximum de relâchement, et ainsi laisser l'énergie circuler librement. Un pur moment pour se reconnecter à soi et lâcher prise.

 

Tarif, 25 euros

15h/16h30 

 


Samedi 22 et Dimanche 23 Mai, retraite Yoga et santé

 

 

 

un temps pour se déconnecter du monde extérieur et se recentrer sur soi.

Nous pratiquerons différentes techniques de Yoga et explorerons plusieurs façon de prendre soin de son corps et de son esprit à travers l'usage des plantes et les notions d'hygiénisme et le vitalisme.

Temps de parole, repos et balade au contact des éléments naturels seront aussi au programme!

 

230 euros, repas compris. Possibilité de loger sur place.

du Samedi 8h30 au Dimanche 18h.


Atelier découverte Qoya!

C’est un ensemble de mouvements, de pratiques, telles que, la méditation, la danse libre, le yoga, et des mouvements féminins.

Aucune erreur est possible!
Le Qoya est avant tout une invitation à nous reconnecter à nous, à notre corps, à nos différentes essences qui sont Sage, Sauvage et Libre. Le tout dans la joie, en douceur, sur une playlist spécialement conçue pour le thème.

Dates:                                                                                Contact aurélie: 06.69.63.62.1

               8/03

              28/03

              18/04

              26/04

              17/05

              14/06

              20/06                                                 


Ateliers de pratiques chamaniques (voyage au tambour, rituel au cacao, soin sonore...)

proposé par Céline.

Les dates: 

                      *22/02 17h

                      *29/03 17h

                      

                      

 

Contact Céline: 06.21.82.24.62