Retraite à Larmor Baden du 27 au 29 Septembre

Se reconnecter

Dans un superbe gîte situé à quelques pas de la mer https://villa-les-sternes.com/ nous passerons ensemble un moment privilégié pour nous reconnecter à notre espace intérieur et également aux éléments.


Yoga et Sonothérapie

Venez vous immerger pendant trois jours dans une nature à la fois apaisante et énergisante.

Nous vous proposons avec Marie et Céline une parenthèse pour vous retrouver à travers différentes pratiques: 

Yogaméditationbain sonore et 

voyage chamanique sont au programme de cette retraite dans un cadre exceptionnel.

Au total entre 7 et 8h de Yoga postural durant le week-end.

 


Detox et repas végétarien

Tous les repas seront végétariens et élaborés à partir de produits locaux et bio.

Un atelier de cuisine végétale aura lieu le Samedi midi avec Morgan, notre cheffe de cuisine bien-être qui organise les Yoga Brunch (infos sur la page Atelier).

 

Programme type:

*arrivée Vendredi soir, scéance de yin yoga et cercle de tambour, repas.

*Samedi matin, boisson détox, Hatha Yoga (méditation, pranayama).

*Samedi midi, atelier de cuisine végétale.

*Samedi après-midi, temps libre (soin Reiki possible non compris dans le prix), Yoga Hatha/Vinyasa, échange avec les professeurs.

*Samedi soir, repas, rituel chamanique.

*Dimanche matin, boisson détox, Hatha/Vinyasa, marche consciente en bord de mer, pique-nique.

*Dimanche après-midi, cercle de parole avec les intervenants et excursions possible à l'ÏLe aux moines.

Le tarif de cette retraite est de 400 euros pour les individuels, 350 euros pour les couples.

L'hébergement, les repas, collation, cours et ateliers sont compris.

Possibilité de participer à la retraite sans l'option hébergement dans la limite des places disponibles.

Pour toutes infos supplémentaires contactez nous!